Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1265 kcal
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Gras: 41,92g | Prot: 55,61g | Carb: 166,55g.
Pranzo: Café com Açúcar, Gelado de Abacaxi Gelado de Abacaxi, Molho Caesar para Saladas (de Baixas Calorias), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Assada, Swift Contra Filé, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza de Queijo de Massa Fina, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pizza de Massa Fina com Carne. Snacks/Altro: Xamego Bom Beijinho de Colher, Café com Açúcar, Muffato Bolo Simples de Coco. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Silpsi.clinica🧠🌱
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