Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 23,82g | Prot: 93,89g | Carb: 150,62g.
Pranzo: Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Hortifruti Melancia, Mamão Formosa, Camil Feijão Preto Cozido, Salada de Folhas, Friboi Fraldinha Assada, Arroz Branco (Cozido). Cena: Turma da Mônica Kiwi , Pão Francês sem Miolo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vazio. Snacks/Altro: Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Elegê Requeijão Cremoso Light, Hortifruti Laranja Bahia, Marsala Pão de Leite. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suellen magnani
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