Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 69,51g | Prot: 139,03g | Carb: 148,31g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Дубки Сосиски Молочные Вишневый Дым. Pranzo: Россия Щедрая Душа Сударушка Фундук Вафля, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рис Отварной, Печень Говяжья Жареная. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Молвест Сывороточный Протеин, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Толстолобик Жареный. Snacks/Altro: Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mizori_90
|