Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
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113,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2200 kcal
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Gras: 94,03g | Prot: 83,30g | Carb: 269,45g.
Colazione: Danone Fruchtzwerge, Äpfel, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gurke (Geschält), REWE Bio-Finn-Brötchen, Smorbotte Mischstreichfett 75%. Pranzo: Dean&David Chicken Teriyaki Bowl, Dean&David Brot. Cena: DM Bio Roggenvollkornbrot , Immergrün Falafel Bowl . Snacks/Altro: McDonald's Latte Macchiato (Tall), Gymqueen Fluffy Protein Bar. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di contenanci
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