Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 62,12g | Prot: 67,28g | Carb: 156,37g.
Colazione: Красная Икра Икра Горбуши, Буше Бородинский Хлеб, NL International UP2U Superfood Green, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Антон Палыч Моцарелла, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Листья Салата. Pranzo: Cinnabon Классический Синнабон, Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Горбуша, Брокколи. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кабачок, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Зеленый Перец. Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|