Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 73,07g | Prot: 46,16g | Carb: 224,21g.
Colazione: Kulit Ayam, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Pranzo: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. Snacks/Altro: Pisang Molen, Kue Pukis, Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat, NutriSari Es Cincau, Onde Onde, Cireng, Amplang, Jagung Rebus, Tahu Isi, Es Teh. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di roosy irma herdiyanti
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