Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 30,90g | Prot: 99,37g | Carb: 153,64g.
Colazione: 김밥, 찐밤, 닭가슴살, 토마토, 그래놀라하우스 그래놀라 오리지널, 그릭요거트. Pranzo: 당근, 브로콜리, 닭가슴살, 유부초밥, 아몬드, 양배추찜. Cena: 당근, 고구마, 오이 (껍질 포함), 아몬드, 닭가슴살. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1wzxcw1
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