Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 53,07g | Prot: 46,31g | Carb: 146,37g.
Colazione: Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Stroberi, Safiya Muesli, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Pranzo: Nasi Putih, Kanzler Chicken Nugget, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, SuperIndo Tepung Maizena, Barco Coconut Cooking Oil, Bawang Putih, Wortel, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Yun-Yi Tahu Kuning, Sawi Hijau, Kembang Kol. Cena: Nasi Putih, Kanzler Chicken Nugget. Snacks/Altro: Pepaya. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hanifahsifa
|