Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 75,18g | Prot: 107,70g | Carb: 122,27g.
Colazione: Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Delicato Кокосовое Масло, Выбери Пользу Хлебцы из Бурого Риса, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Pranzo: Морковь, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриный Бульон, Куриное Филе, Bravolli Булгур Цельнозерновой. Cena: Редис, Помидоры, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Кабачок, Яйцо, Черная Смородина, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Unagrande Creamcheese Senza Lattosio, Выбери Пользу Хлебцы из Бурого Риса. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|