Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1278 kcal
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Gras: 31,15g | Prot: 93,75g | Carb: 154,58g.
Colazione: SPAR Natur Pur Bio-Gouda aus Heumilch, Буженина из индейки, New Lifestyle Protein Wrap, Milbona Bio Organic Mandel Drink, DM Bio Buchweizen Vollkorn Mehl, Яйцо, Яичный Белок. Pranzo: Harry Vital+Fit, Суп из рыбных консервов. Cena: DESPAR Grana Padano, Жареная курица. Snacks/Altro: Инжир, Малина, Сливы, Фиги Меджул, Snack Fun Protein Maiswaffeln, Alpro Barista Hafer. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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