Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 54,98g | Prot: 91,13g | Carb: 117,45g.
Colazione: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Геркулес Геркулес Традиционный, Фруктово-Ореховая Смесь, Sambiel Сыр с Голубой Плесенью, Тульский Молочный Комбинат Молоко 3,2% . Pranzo: ITLV Маслины без Косточки, Global Village Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Куриное Филе Жареное без Масла, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Яблоко, Данон Актибио. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ХудеющаяNastia
|