Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 ottobre 2009
|
126,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 43,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1685 kcal
|
Gras: 50,27g | Prot: 114,11g | Carb: 194,39g.
Colazione: Onions, Green Peppers, Chunky Salsa, Fruit Naturals Red Grapefruit, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Pranzo: Cole Slaw, Biscuit, Corn on the Cob (5.5"), Grilled Chicken Whole Wing, Grilled Chicken Breast. Cena: Beef Eye Of Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Bananas, Instant Oatmeal - Reduced Sugar Apples and Cinnamon, French Vanilla Creamer, Special K Italian Tomato & Herb Crackers. Di più...
|
|
3588 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Wii Sports Active - 19 minuti, Riposare - 11 ore e 1 minuto, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tgeels
|