Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2015
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 65,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 47,14g | Prot: 31,57g | Carb: 106,35g.
Pranzo: homemade turkey sandwich. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Girl Scout Cookies Thin Mints, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Oil Roasted Cashew Nuts, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2). Di più...
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2031 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 40 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 15 ore e 7 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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