Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
|
108,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 73,13g | Prot: 72,28g | Carb: 171,19g.
Colazione: Жареное Яйцо, Любятово Крекер Янтарный с Сыром , Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Колбаса Варено-Копченая. Pranzo: Сметана , Оладьи из Кабачков. Cena: Дыня, Snaq Fabriq Батончик Шоколад. Snacks/Altro: Арбуз, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Рублевский МПЗ Колбаса Говяжья, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|