Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
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114,7 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1291 kcal
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Gras: 48,27g | Prot: 50,45g | Carb: 163,70g.
Colazione: Woolworths Apple, Pear & Spinach 100% Fruit & Vegetable Juice Blend, Woolworths Pickled Onion, Woolworths Italian Salad, Cucumber (with Peel) , Woolworths Hummus, Avocados, Gochujang, Woolworths Brown Wheat Flour Wraps, Fry's Thick Cut Chunky Strips , Beacon Marshmallow . Pranzo: Woolworths Baby Spinach, Rocket & Watercress, Avocados, Woolworths Hummus, Cucumber (with Peel) , Woolworths Brown Wheat Flour Wraps, Gochujang, Woolworths Green Herb Slaw, Fry's Thick Cut Chunky Strips. Cena: Nestle Kit Kat (21g). Snacks/Altro: Woolworths Coconut & Rice Milk, Honey , Chocolate Wafers , Beacon Marshmallow. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 477ysvhfm8
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