Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1638 kcal
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Gras: 35,75g | Prot: 155,31g | Carb: 167,32g.
Colazione: Авокадо, Помидоры, Яйцо, Peruvianone Quinoa Flakes, METRO Chef Креветки. Pranzo: Запеченная или Жареная Форель, Pere Рис Жасмин, Филе Индейки. Cena: Mst EGG White Protein Vanilla, Малина, Virtuoso Рікотта Козина, Provena Овсянка без Глютена. Snacks/Altro: Фрукты Слива. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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