Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 ottobre 2023
|
79,9 kg
Perso fino ad ora: 29,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3346 kcal
|
Gras: 151,28g | Prot: 154,69g | Carb: 275,70g.
Colazione: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, То-То Грибной Суп-Пюре с Гренками. Pranzo: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Русское Море Форель Слабосолёная, Белый Хлеб, Свекла с Чесноком и Майонезом, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Абрау-Дюрсо Брют. Cena: Черемушки Торт Птичье Молоко. Di più...
|
|
2198 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|