Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 57,26g | Carb: 97,76g.
Colazione: Cebule, Smalec, Jajko, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Pranzo: Ogórek Kwaszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Kotlet Mielony. Snacks/Altro: Kawa, Mentos Mentos. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piotr.K.
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