Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 ottobre 2023
|
71,0 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 11,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1911 kcal
|
Gras: 80,66g | Prot: 78,87g | Carb: 218,18g.
Colazione: Fin Carre Молочный Шоколад с Арахисом ( Лидл), Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), АТБ Киви Голд, Danone Йогурт Yopro 25 G Proteina, Кофе. Pranzo: Лимонад, Ананас, Салат из Помидоров, Рис Отварной, Говяжья Грудинка (Постная). Di più...
|
Aumentando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vikusya1_85
|