Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1243 kcal
|
Gras: 66,03g | Prot: 66,28g | Carb: 109,22g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Самокат Тунец в Масле, Barilla Макароны Вареные . Pranzo: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Глобус Грудинка со Специями Варено-Копченая на Кости. Cena: Самокат Тунец в Масле, Barilla Макароны Вареные , Ferrero Ferrero Rocher. Snacks/Altro: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|