Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1004 kcal
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Gras: 50,18g | Prot: 34,77g | Carb: 114,31g.
Colazione: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Limon Suyu, Ispanak Yemeği. Pranzo: Badem, Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Kuru Hurma, Kahve, Dost Tam Yağlı Süt. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sevmuskuz
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