Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 25,79g | Prot: 76,42g | Carb: 35,71g.
Colazione: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Bawang Putih Bubuk, Kentang Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), BonCabe Boncabe, Dada Ayam. Cena: Tempe Orek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hanypuspita13
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