Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1289 kcal
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Gras: 42,70g | Prot: 68,81g | Carb: 155,39g.
Colazione: Bananas , 365 Organic Dark Maple Syrup, Water , Coffee, 365 Farmer Cheese. Pranzo: Homemade Zucchini with Peppers, Baked Potato (Peel Eaten), Water. Cena: Whole Foods Market Mushroom Gravy, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Penne, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Baked Potato (Peel Eaten), Water. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tovstapani
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