Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2876 kcal
|
Gras: 100,69g | Prot: 86,29g | Carb: 407,10g.
Colazione: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Малина-Молочный Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Селяночка Батон Нарезной. Pranzo: Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Майонез, Мясной Стандарт Карбонад Варено-Копченый, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Чудесный Край Пряники, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Milka Sensations Oreo, Ramiz Манго Кубики, Drive Drive Nitro Boost, Picnic Picnic, Рот Фронт Батончики. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di stasycherry
|