Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2023
|
57,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1442 kcal
|
Gras: 53,74g | Prot: 72,36g | Carb: 180,74g.
Colazione: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Увелка Ячневая Каша на Воде. Pranzo: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Чай, Вольчек Булочка со Сливками , ВкусВилл Чиабатта с Курицей, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. Cena: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Курица в Сливках. Snacks/Altro: Банан, Чай, Изюм. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|