Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 43,28g | Prot: 90,42g | Carb: 165,59g.
Colazione: Антон Палыч Моцарелла, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Bravolli Чечевица Футбол Красная. Pranzo: Имбирь Маринованный, Наш Урбеч Кокосовый Урбеч, Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Перец, Пекинская Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ип Сидиков Лаваш Тонкий. Cena: Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Добавок, Кабачок, Брокколи, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Буше Бородинский Хлеб. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|