Diario di charissac, 16 ott 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
51,8 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1811 kcal Gras: 83,59g | Prot: 126,50g | Carb: 134,00g.   Pranzo: Sambal Stingray, Stir Fried Vegetables, White Rice, Fried Egg with Fat. Cena: Sambal Stingray, Egg (Whole), Pork, Pork Link Sausage (Smoked), Fried Battered Fish, Stir Fried Vegetables, White Rice. Snacks/Altro: Popo Fish Muruku. Di più...
1780 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di charissac


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