Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1252 kcal
|
Gras: 60,50g | Prot: 81,87g | Carb: 101,36g.
Colazione: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, ВкусВилл Сыр Российский Молодой , Смак Батон Молочный 8, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный, Maggi Горячая Кружка. Cena: ЕЖК Майонез, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Тунец Натуральный . Snacks/Altro: Шашлыкоff Греческий Салат, Банан. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lara kis
|