Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
|
100,7 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1694 kcal
|
Gras: 60,16g | Prot: 149,51g | Carb: 140,95g.
Colazione: Вареное Яйцо, Семейные Закрома Гречка в Пакетиках, Сахар, Nescafe Classic Crema, НАК Фасоль Стручковая, Куриное Филе, Now Super Omega EPA, Haas Желатин Пищевой, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2%. Pranzo: Liebendorf Сыр Маасдам, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Куриное Филе, Вареное Яйцо, НАК Фасоль Стручковая. Snacks/Altro: Деревенский Молочный Завод Творог 5%, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2%, Банан. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fat_Clown
|