Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2321 kcal
|
Gras: 59,99g | Prot: 121,08g | Carb: 317,82g.
Colazione: Мёд, Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Pranzo: Магнит Банан, Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки, Бкк Булочки Фитнес, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада. Cena: Магнит Банан, Бкк Булочки Фитнес, Миндаль Миндаль Жареный, Увелка Крупа Гречневая, Горбуша. Snacks/Altro: Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Вятушка Био Простокваша Славянская, Soul Way Whey Protein Кокос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitoNushka
|