Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2042 kcal
|
Gras: 69,58g | Prot: 91,04g | Carb: 264,56g.
Colazione: Кофе с молоком, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Элефант Индейка Запечённая, Огурец (с Кожурой), Эвалар Омега-3. Pranzo: Ашан Слива Сезонная, Реми Баклажаны по-Армянски, Самбери Хлеб Заливной, Борщ с курицей. Cena: Кофе с молоком, Винегрет, Баклажаны с фаршем в духовке, Макфа Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная котлета. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Сезонная , Meal&Joy Конфеты Ручной Работы, Зеленый Чай с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Махеевъ Джем Абрикосовый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вафли из творога. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|