Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2015
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4156 kcal
|
Gras: 190,62g | Prot: 209,51g | Carb: 306,23g.
Colazione: Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Cytryna, Łaciate Mleko 0,5%. Pranzo: Łaciate Mleko 0,5%, Młyny w Stoisławiu Otręby Owsiane Spożywcze, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, CEKO Ser Żółty Piórko, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko na Twardo, Jajko. Cena: Sałatka z Makaronem i z Serem, Biedronka Babka Cytrynowa, Mazurek, Biała Kiełbasa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żurek, Rossmann Sudsee-Mix, Kresto Orzechy Włoskie, Olej Lniany. Snacks/Altro: Pepsi Pepsi Light Lemon, Delecta Szybki Sernik na Zimno, Coffeeheaven Kawa Latte z Chudym Mlekiem i Syropem Waniliowym bez Cukru. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gryzipiórka
|