Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 46,76g | Prot: 55,11g | Carb: 193,86g.
Colazione: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Мясная Ферма Рулет Филейный. Pranzo: Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Гречка Отварная. Cena: Шарлиз Пастила Клюквенная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная Ферма Рулет Филейный. Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит , Tuc Крекер со Вкусом Пиццы, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Чудо Творожок Персик-Груша. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kimova_
|