Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
|
89,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 51,02g | Prot: 84,58g | Carb: 88,53g.
Colazione: Варенька Варенье Абрикос, Перекресток Инжир Свежий, Дикси Виноград Кишмиш, Окей Груша Конференс, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Вкусная Жизнь Пастрами из Говядины, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", 20231016 - индейкогрибное хрючево. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Красный Лук, Оливковое Масло, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CrazyDiamond_ru
|