Diario di Gvedalin, 07 apr 15

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 aprile 2015

60,3 kg Perso fino ad ora: 13,4 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 07 aprile 2015:

459 kcal

Gras: 13,41g | Prot: 8,70g | Carb: 75,40g. Colazione: Юбилейное Печенье Сендвич с Йогуртовой Начинкой, Velle Овсяный Завтрак. Pranzo: Nestle Быстров Моментальная Каша Изюм Орехи. Di più...

1722 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 2,8 kg a Settimana

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