Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2664 kcal
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Gras: 77,96g | Prot: 191,57g | Carb: 293,95g.
Colazione: Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Pranzo: Frische Hähnchen-Ministeaks, White Rice (Long-Grain, Cooked), White Rice (Long-Grain, Cooked). Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Little Lunch Kürbissuppe. Snacks/Altro: Farmer Cashewkerne, Himbeeren, Frische Fettarme Milch, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nassarjunior
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