Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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698 kcal
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Gras: 23,93g | Prot: 30,72g | Carb: 93,82g.
Colazione: Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber. Pranzo: İçim Laktozsuz Süt , Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Kuru İncir, Beypazarı Kurusu. Cena: Muz, Armut, İncir, Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di brcrtrn
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