Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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749 kcal
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Gras: 19,18g | Prot: 36,49g | Carb: 107,61g.
Colazione: ABC Saus Sambal , Kraft Cheddar Cheese, Kebab, Ubi Jalar (Manis). Pranzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jamur Putih (Ditumis), Tempe Goreng Tepung, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ubi Jalar (Manis), Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Good Day Vanilla Latte. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tuhfatulazizah
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