Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 62,89g | Prot: 46,04g | Carb: 147,79g.
Colazione: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Pranzo: Макдоналдс Креветки в Кляре . Cena: Кедровые Орехи , Barilla Макароны, Felix Медово-Горчичный Соус, Danke Сыр Сливочный. Snacks/Altro: из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Danke Сыр Сливочный. Di più...
|
Calando 2,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yana_kopylova
|