Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
|
109,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1767 kcal
|
Gras: 70,60g | Prot: 90,00g | Carb: 197,28g.
Colazione: ВкусВилл Печенье Кокосовое, Простоквашино Сметана 10%, Дайкон, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Жареное Яйцо. Pranzo: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сметана , Творог 5%. Cena: Яйцо, Дыня, Яблоко, Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Сыробогатов Сыр Костромской , ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Snacks/Altro: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга_ruzina419
|