|
Первоначальная цель 🎯 63 кг
|
68 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 41,36g | Prot: 61,86g | Carb: 192,89g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Огородников Лечо Болгарское, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Сыр Российский. Pranzo: Зеленое Яблоко, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Сырники Домашние. Cena: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Помидоры, Примрыбснаб Скумбрия Консерва, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ramzes291186
|