Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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655 kcal
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Gras: 19,30g | Prot: 68,78g | Carb: 49,03g.
Colazione: Es Kelapa Muda. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Kerapu, Ikan Salmon Panggang . Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di silviamillenia
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