Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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961 kcal
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Gras: 24,25g | Prot: 115,24g | Carb: 65,56g.
Pranzo: Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Pif Paf Linguiça Calabresa, Filé de Frango Grelhado, Ibituruna Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral. Snacks/Altro: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Itambé Itambé Fit Zero, Maçãs Gala. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di leilagnc
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