Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 50,50g | Prot: 104,02g | Carb: 280,78g.
Colazione: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Vitarella Bolacha Água e Sal, Queensberry Geléia de Framboesa, Extra Pão Francês. Pranzo: Ovo Frito sem Gordura, Bife a Milanesa, Abóbora Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Grelhados. Snacks/Altro: Tâmara, Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana.brasileiro33
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