Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 62,70g | Prot: 133,29g | Carb: 107,38g.
Pranzo: Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Preto Cozido, Chuchu Refogado, Vagem Cozida, Hortifruti Cenoura Crua, Arroz Branco (Cozido). Cena: Alcatra Grelhada, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Chuchu Refogado, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Altro: Brigadeiro de Colher, Trident Hortelã, Batavo Pense Zero Morango, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sadia Mussarela, Abacaxi. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di FabíolaAires
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