Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 16,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 43,79g | Prot: 59,77g | Carb: 200,43g.
Colazione: Starbucks Creamer Cinnamon Dolce Latte, Coffee with Milk, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, L'oven Fresh Harvest Bagel. Pranzo: Mango, Birds Eye Voila! Chicken Alfredo. Cena: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Heinz Ketchup Packet , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Snacks/Altro: Frigo Light String Cheese, Polly-O Twists Natural Low-Moisture Part-Skim Mozzarella & Cheddar Cheeses, Kirkland Signature Sunsweet Dried Plums Pitted Prunes, Oatmeal Cookie. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jortega749
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