Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
|
71,5 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2233 kcal
|
Gras: 79,05g | Prot: 132,62g | Carb: 255,37g.
Colazione: Вологодское Варенье Персиковое , Просто Мёд , Parmalat Молоко 1,8%, Манная Крупа, Макфа Рисовая Мука, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Pranzo: Мандарины, Лента Лимонный Пирог, Петрушка, Редис, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Altro: ВкусВилл Тыква с Булгуром. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|