Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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54 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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769 kcal
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Gras: 25,23g | Prot: 47,70g | Carb: 84,26g.
Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di torimorais
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