Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
|
90,4 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1610 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 103,87g | Carb: 178,33g.
Colazione: Сливочное Масло, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Милава Каша Молочная Пшенная, Груша. Pranzo: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Рестория Шеф Паста Болоньезе, Борщ со Свининой. Cena: Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kirasingl
|