Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2023
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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844 kcal
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Gras: 54,36g | Prot: 43,25g | Carb: 48,25g.
Colazione: Coffee. Cena: Lindt Lindor Truffle Balls, Butter (Salted), Potato Gnocchi, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Di più...
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2491 kcal
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Esercizio:
Canottaggio - 53 minuti, Yoga - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 2 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Bruce-Ott
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